Кружка Сварной №2 для сварщика
Кружка «Сварной»
Поза № 1 — сварщик за работой с горелкой в руках.
Поза № 2 — сварщик отдыхает в позе Сукхасана.
Необходимо соблюдать правильную технику выполнения позы Сукхасана сварщика, чтобы достичь полного расслабления.
1. Сядьте на любую ровную поверхность.
2. Согните правую ногу в колене и подтяните пятку правой ноги к основанию левого бедра
3. Согните левую ногу в колене, при этом скрестив левую голень с правой.
4. Расставьте колени широко, стопы расслабьте.
5. В правую руку возьмите кружку «Сварной» Сукхасана с чаем, левую — опустите на колено.
6. Макушкой потянитесь вверх.
7. Закройте глаза и подумайте о
8. По мере окончания чая медленно возвращайтесь в Позу № 1.
При ежедневных тренировках позы Сукхасана дыхание станет более глубоким и легким, что приводит к расслаблению нервной,
Кружка — это отличный подарок сварщику. Её можно мыть в посудомоечной машине в щадящем режиме и ставить в микроволновую печь.
|
Производитель
|
Сварной |
|
Объём, л
|
0,33 |
|
Материал
|
Фаянс |
|
Количество в упаковке
|
1 |
